芭乐雅瘦腿霜会反弹吗 配合运动使用效果更佳吗【最新八篇】

按摩膏是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，很多人都很喜欢使用按摩膏来护理肌肤，pola按摩膏一直很多人推荐，那么pola按摩膏需要洗吗？配合美容仪使用效果加倍。

pola按摩膏需要洗吗

按摩膏使用后喜欢洗掉，而且不习惯用太油的，这款质地刚刚好，洁面后直接使用，用手按摩后，脸有一点发红不知是火是毒，5分钟左右用黄金棒在按摩提拉一下，然后用清水洗掉，不油腻很好洗的，最后可以热敷一下后，进行日常的夜间护理了。

配合美容仪使用效果加倍

pola按摩膏，膏体像猪油膏一样厚重，挤出一颗樱桃大小在手心预热后涂上脸就化成油状，气味是那种高级香反正超级好闻，15分钟后直接用清水洗脸，皮肤真的变光亮，说明书有一套专业的按摩手法(大家想了解也可以到网上看视频教程)，我比较懒借助refa按摩仪，通过按摩促进血液循环、改善新陈代谢，让皮肤变得更紧致，毛孔也有明显改善，祛黄祛暗沉的同时也增加肌肤透明感，让后续的护肤产品更容易吸收，每周2次在家按摩连去美容院都省啦，推荐人手一支。

顺便说一下refa按摩仪，我买的是经典版，脸部和身体都适用，我是易水肿体质，多喝水脸都会变大，长时间用这款按摩仪后皮肤变紧实，法令纹也变淡了很多，想要消肿，淋巴排毒的妹纸可以毫不犹豫的入手这款，如果想通过这款按摩仪达到锥子脸，那还是去整容吧。

pola按摩膏怎么样

从没有用过按摩膏，但是被代购狂种草，买来一试果然不错，按照官网的手法，按摩完非常舒服，不过我本身是混合油皮，所以用完就什么护肤品也没有再涂了，直接擦下睡觉。

护肤品这东西，就是在自己能力范围内，给自己最好的～

芭乐雅的瘦腿霜能够有效的紧致肌肤，配合按摩手法以及运动效果会更好，但是很多人对这个还是有所顾忌，怕这个东西会反弹，到底这个芭乐雅的瘦腿霜会不会反弹呢？

芭乐雅瘦腿霜会反弹吗

理论上说，通过使用瘦腿霜、按摩(最好也要去运动一下)达到的瘦腿效果停用之后是不会反弹的，因为瘦腿霜的最大作用是辅助瘦身从而达到更快速更显著的效果。但是如果在瘦身成功后暴饮暴食，体重明显增加，腿当然也会变粗的，毕竟肉肉变多了嘛……

芭乐雅瘦腿霜功效

含有银杏、咖啡因和海藻精华，有效活化表皮肌肤，消除皮下脂肪，紧致肌肤，有去水肿紧致肌肤的良好功效去掉难看的橘皮组织，让您的体态纤细，全身肌肤细腻光滑。刚开始使用按摩完后，会有微微发热的感觉，要坚持使用，效果会更佳哦。尤其是按摩类减肥更要坚持正确的手法，每天使用，长期使用，定能帮您摆脱肥胖，展现紧致细腻的肌肤!按照包装所附的彩图所示在小腹、大腿、臀部用力打圈按摩，有效去除难看的橘皮组织哦。

使用方法

1、方向：适量均勾涂抹，从下往上按摩

(大腿内侧从大腿根到膝盖方向按摩可以排肝火，看个人需求自己掌握)

2、方法：手握拳/双手包住腿往上撸，每个方向20次左右。

3、工具：经络刷，什么瘦腿工具都行，手的按摩更倾向于排水肿，经络刷可以改变腿部肌肉线条，更深层的按摩加速新陈代谢。通常每个方向30次左右。哪里肉硬哪里多刮刮。以上按摩我通常边看电视边进行，30分钟左右一集剧的时间结束。

4、涂抹之后再运动，运动后要记得简单做做拉伸。睡觉前再从脚照到大腿根用双手包裹住撸10次左右，帮助放松和吸收。

芭乐雅瘦腿霜要坚持使用

至少坚持15天有的人见效快有的人见效慢不过坚持是一定会有效果哒抹了瘦体霜贴上保鲜膜最后套上瘦腿袜之后如果不懒的话可以配合运动哦

最后这个瘦体霜是完全不辣不烫的很舒服香香的用完之后紧致皮肤的效果也很好便宜大碗正常使用差不多两个月吧

在我们平时的日常生活中有很多都很喜欢使用颈霜，颈霜可以有效滋润我们的颈部肌肤，好好呵护颈部肌肤是非常重要的，那么颈霜怎么涂效果最好？颈霜配合颈膜使用效果更好。

颈霜怎么涂效果最好

每一款颈霜涂法是不一样的，为大家带来一个比较大众的，希望能够帮助到大家。

先取适量的颈霜在手上，并将两掌相互摩擦至温热。抬起下巴，用手心接触颈部，顺序是从下往上螺旋式按摩，两手交替按摩约10次左右。

做完颈部的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。最后用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，还能够舒解疲劳，帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。

但一定要注意的是按摩必须要轻柔，防止过于用力反而使颈部产生皱纹。

颈霜什么年龄用最好

颈霜20岁用最好

颈部肌肤因为长时间暴露在外而且本身水分、营养流失速度就较快，需要及时给肌肤补充水分营养才能延缓颈部肌肤的衰老。20岁以后颈部肌肤开始进入衰老阶段，这个时候开始使用颈霜延缓衰老效果最好。

颈霜20岁以下不宜用

颈霜如果是20岁以下的人群最好是不要使用。这是因为20岁以下肌肤出现问题的可能性较小，只需要做好基础的补水保湿即可，过早使用护肤霜很容易给肌肤造成额外的负担，反而引起肌肤过早出现问题。

颈霜50岁以上用效果不好

颈部肌肤的衰老是不可逆的，如果是50岁以上而且颈部出现了较多的颈纹的话，这个时候使用颈霜的效果是有限的。最好能够使用具有更好密集护理功效的颈膜，能够更好地解决出现的颈部肌肤衰老问题。

颈霜配合颈膜使用效果好

使用颈霜的时候，一周可以使用一次颈膜，这样能够更好地为颈部肌肤提供深层、有效的营养供给、护理。一般可以周一到周五使用颈霜，周六使用颈膜，周天让颈部肌肤保持自由呼吸。

xhekpon颈纹霜好用吗

西班牙药妆的牌子，药房销量第一名!可以当作颈霜用，也可以按摩胸部。

成分是胶原蛋白，芦荟和积雪草等活肌及紧肤元素，怀孕，减肥，皮肤松弛的下巴，乳房都能用。总之不要让脖子出卖了你的年龄，平时总低头玩手机真的要多注意一下。开封后12个月用完，未开封的可以保质期3年。

xhekpon颈纹霜按摩手法

第一步：先取适量的颈霜在手上，并将两掌相互摩擦至温热。

第二步：抬起下巴，用手心接触颈部，顺序是从下往上螺旋式按摩，两手交替按摩约10次左右。

第三步：做完颈部的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次。

第四步：用拇指按住腮下的淋巴位置，按压约1分钟左右，以排除毒素。通过这种按摩，可以提高颈霜的吸收程度，还能够舒解疲劳，帮助血液循环，促进皮肤的新陈代谢，令皮肤紧致，提升颈部轮廓，减少颈部皱纹的产生。

做运动可以帮助我们消耗脂肪，达到瘦身的好处，夏季往往都是微胖人群励志减肥的日子，人们长期不运动对身体是很不好的，要知道肥胖者患病的几率是更高的，那么减肥做什么运动效果最好？健康还不容易反弹。

减肥做什么运动效果最好

1、平坐前伸

脱去鞋袜，坐在地板上，双腿向前伸平，并拢，足跟相距13厘米，脚掌顶住墙，双手前伸，尽力触摸墙壁。注意，膝盖不得弯曲，用力不能过猛、肌肉尽可能放松，持续5秒钟。这套动作可锻炼脊椎、髋部和腿部的柔韧性。有助于避免腰背及腿部损伤。

2、蜷缩起坐

双臂交叉紧抱胸前，双腿弯曲，脚后跟距臀部30-50厘米，脚掌放平，脚尖钩住家具底沿，上身向后平躺;起来时躯干和头部前倾，尽量碰触脚尖钩着的家具。1分钟里不间断地尽力重复。这一动作能强健腹部肌肉，避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。

3、3分钟踏跳

在地板上放一只小板凳或一捆报纸，高度约30厘米，先将右脚踏在板凳上，左脚踩地，然后双脚同时交换位置——左脚踏凳，右脚踩地，这样交替进行，每分钟做24次。这种方法可以锻炼心脏对持久类活动的反应，减少心脏受损害的危险。

4、迈步动作

把左脚向前迈进一大步，然后慢慢放低右膝盖，直到它几乎与地面接触。注意左膝盖要成90°，把身体重心压向左脚。然后站起身来把右脚靠向左脚，把右脚迈向前方，重复做之前的动作，每只脚做8次。如果刚开始有些困难，可在原地做挺进运动，每侧身体做8次，然后换另外一侧身体重复做。

5、颤抖健身

这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上(或地板上)，枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止一分钟之后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后四肢同时轻轻抖动，每次3至5分钟，早晚各一次。这种颤抖运动可促进血液循环，有助于医治头痛、高血压、心脏病、胃肠疾病以及腰酸背痛等疾病。

6、俯卧撑

这个动作男女有别，女子和10岁以下儿童，双膝着地，小腿翘起，头至膝保持平直，双掌伸平，手指向前，在肩下方撑地，掌距与肩同宽。然后用胸部伏触地面，继而用双臂撑起至臂伸直。这项动作能锻炼上肢、肩和胸部肌肉的力量和耐力，有利于保持良好身姿，避免含胸、驼背。

7、侧撑动作

首先侧坐在地面上，一只手撑住地面把身体撑起来，另一只手高高举起，两腿尽量伸直，保持姿势5秒然后休息一下再继续撑起。左手撑累了可以换右手。这个侧撑动作可以操练到全身的肌肉，促进全身血液循环，提高新陈代谢，进而促进减肥。

每天慢跑半小时能减肥吗

慢跑，属于减脂训练，主要是减去你身上多余的脂肪。(慢跑30分钟以上，消耗的热量有70%是脂肪;慢跑40分钟以上，则有80%是脂肪)。每天半小时可能效果不是很明显。

慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时也必须关注慢跑鞋等一些细节。可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。也可以增强自身体质，提高抵抗力。

慢跑的好处

1、消耗热量：一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)

2、增强肌肉与肌耐力：规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力，慢跑是最佳选择之一。

3、增进心肺功能：持之以恒的慢跑将会使心脏收缩之血液输出量增加、降低安静心跳率、降低血压，增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量，提升身体的作业能力。

4、代谢排毒：规律的慢跑可让体内的新陈代谢加快，延缓身体机能老化的速度，并可将体内的毒素等多余物质，借由汗水及尿液排出体外。

5、减轻心理压力：处于竞争激烈的大环境下，若无排除紧张情绪、精神及心理压力，将永远居于劣势。适度的慢跑将可减轻心理负担，保持良好的身心状态。

6、提高生活品质：健康是一切的基础，生活品质提升的首要条件就是要有健康的身体，而规律的慢跑活动是促进身体健康的不二法门。

能快速减肥的运动

1、跳绳减肥法

跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗，还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想要减掉的数量，您必须每天坚持跳绳30分钟。

2、游泳减肥法

在夏天的时候游泳是常见的减肥方法。游泳属于有氧运动之一，不仅能帮助您减掉脂肪，还能强健体格和提高免疫力。值得注意的是，游泳的时候您必须做更多呼吸运动和减少缺氧训练。另外，游泳的时间应在一小时或以上。

3、慢跑减肥法

目前，慢跑运动在很多国家都很热门。慢跑的动作简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。

4、球类运动法

所有的有氧运动都能助您减掉脂肪，球类运动当然也不例外。具有强烈节奏感和浓厚兴趣的人对球类运动特别热衷。大多数的中国人和外国肥胖患者都把球类运动看作减肥的灵丹妙药。

5、爬楼梯减肥法

如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于减肥瘦身。

爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。

很多女生认为保养眼部肌肤只要把眼霜往眼睛四周一涂就可以了，其实不然，想要眼霜完全被眼部肌肤所吸收，并在短期内得到明显的效果，不仅要选对产品，还要掌握正确的使用方法。今天就要教大家眼霜的正确使用方法。

1、眼霜的作用。

由于熬夜、年龄的增长，很容易出现鱼尾纹、黑眼圈以及眼袋等眼部问题，就会让人看上去显老，而眼霜属于日常基础护理产品，含有天然的滋润及抗衰老成分，具有很强的渗透力，能够预防及改善皱纹、鱼尾纹、黑眼圈、眼周干燥及眼袋和眼皮浮肿等眼部问题。

2、眼霜的正确使用方法。

在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。将眼霜均匀涂抹在内眼角、眼睑的正下方以及眼尾处，接着使用手指轻轻点压，再用手指上剩余的眼霜带过上眼睑，然后用手指头做钢琴指的点压，促进眼周的血液循环。最后双手揉搓手心至发热，双眼紧闭，用温热的掌心轻轻按压眼部肌肤，使眼霜能充分吸收并发挥能效。还可以搭配按摩眼部穴位的手法，放松眼部，缓解眼部疲劳，同时促进眼霜的吸收哦。

我们亚洲人的五官一般都长得比较瘪平，因此很多女性朋友都非常喜欢使用修容和高光产品来修饰五官轮廓，让五官更加立体精致，修容棒和高光棒都具有很好的美妆效果，那么修容棒和高光棒怎么用？两者配合使用效果最佳。

修容棒和高光棒怎么用

修容棒的使用方法

1.首先先画外围的位置，分别是额头边缘、脸部边缘、以及下巴边缘，分别用阴影端画出一条横线。

2.按照脸部由上至下的位置，先画眉毛处，在眉毛向眼睛延展的线上涂上棕色修容，能加深眼眶的轮廓。

3.在鼻翼两边位置打上阴影，能使鼻子看起来更加小巧挺拔;在颧骨边缘位置打上阴影，能使颧骨看起来更加高，起到加深脸部轮廓的作用;在嘴唇下方涂抹棕色阴影，能使嘴唇看起来更加丰盈立体。

4.用粉扑将修容棒涂抹的位置拍均匀即可。

高光棒的使用方法

高光棒的涂抹位置主要是T区，其中注意额头位置、鼻梁位置以及鼻头位置需要加重，另外脸部两颊位置，嘴唇上方位置和下巴位置都要涂抹到。高光通常不需要打的太多太重，否则会使整个脸看上去过亮，全部画好后，用粉扑将高光棒涂抹的位置拍均匀即可。

两者配合使用效果最佳

修容棒和高光棒可以单独使用，但是配合使用效果更好，使用时通常先用修容棒，后用高光棒，用修容棒先将阴影位置勾勒出，再提亮中心位置，使脸部两颊更加瘦小精致，脸部五官更加立体分明。为了达到这个效果，现在大部分修容棒都是双头的，一头修容一头高光。

不同妆容的修容棒使用方法

日常裸妆修容棒的修容方法

很多女生日常都是打底+眉毛+唇膏，但建议大家可以再花几分钟时间涂下修容和腮红，对脸型和气色都有很大提升。日常裸妆修容主要集中在面部中线，山根的阴影和鼻头的打亮特别重要。

约会全妆修容棒的修容方法

有约会或出游这种需要自拍的时候，大家画了有存在感的眼妆和唇妆，五官的修容液应该适当加重，这样照片才会正面!正面的修容和裸妆相似，下手可以加重点，侧脸按脸型在凸出的地方打修容即可。

浓妆修容棒的修容方法

Panty、摄影、舞台等情况下，为凸显五官，修容要更加精细，特别是摄影的时候，没有修容脸在镜头里会又平又大。可以加强鼻子和脸部轮廓的修容，必要时候锁骨和身体也要进行修容。

使用修容棒的注意事项

1.修容棒在不用时，一定要将盖子牢牢盖住，避免其长时间接触空气，否则细菌和灰尘容易进入，改变其成分和质量，影响使用效果。

2.修容棒是膏状物品，不宜放在阳光下暴晒以及温度较高的环境中，否则会融化甚至断掉，平时最好将修容棒放在干燥通风的地方保存，当发现修容棒有融化迹象时，应该马上放入冰箱冷藏柜中，使其重新恢复原来状态。

有穿过塑身衣的朋友应该都知道有多神奇，可以帮你把身上多余的赘肉瞬间全部藏起来，让身形看起来完美迷人，那么，有很多指望塑身衣减肥的朋友应该都很关心塑身衣会不会反弹吧！

塑身衣会反弹吗

塑身是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮女性控制食欲,达到瘦身的效果。

若是不坚持穿塑身衣会出现反弹的情况。

塑身衣减肥反弹明显吗

塑身内衣能起到即刻塑形的作用，但并不能减肥，它只是暂时借助内衣的物理约束，塑造出较为优美的身体形状。但是塑身内衣一般穿起来都比较紧，会压迫内脏，影响血液流通，反而不利于减肥以及身体健康。

有的人认为，塑身内衣勒得越紧减肥效果就越好，但事实上并非如此。穿塑身内衣一定要请专业人士代为设计穿着方案，因为各种不同的有缺憾的身体曲线，由于其成因以及特点不尽相同，因此解决方案也要对症下药，勒得过紧只会导致乳房变形，血液循环不流畅，令人呼吸困难，甚至还会引发“绿血病”。

塑身衣穿着建议

塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。

很多女性开始熟知塑身衣的相关知识之后，也在担心它的危害，那塑身衣有什么危害呢，总的来说，应该是选择塑身衣不当所导致的结果，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。

在此建议，女性最好选择合适的塑身衣，同时避免长时间穿着塑身内衣(一天8小时内为佳)，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。塑身衣不是万能的，在使用的过程中，不要过于信赖其调整功效，还需要我自身的控制能力，保持健康的饮食和适量的运动，这样才能拥有美丽而有健康的身材。

塑身衣穿多久有效果

穿塑身衣要循序渐进,先从短暂的2~3小时开始。若没什么不适,隔天再加长一点时间,让身体慢慢去熟悉那种感觉;若有不适,再慢慢缩短时间,直到你找到每天适合穿戴的时间为止。

当看到自己变形的身材,很多妈妈产后都禁不住要开始减肥。为了能够成功减肥,产后有些妈妈甚至会采用节食减肥等激进的减肥方法。有些妈妈每天有很大的运动强度,而进食量非常低。这样可以瘦出满意的效果,但是对身材的危害非常大。产后健康减肥第一条要遵循的原则是,不要过于追求速度。

现在市面上的防晒产品种类非常多，很多人都会使用防晒喷雾和防晒霜，防晒喷雾和防晒霜的防晒效果好，是最受欢迎的两种防晒产品，那么防晒喷雾和防晒霜哪个效果好？两者配合使用效果最佳。

防晒喷雾和防晒霜哪个效果好

防晒喷雾是新近涌现的简便型防晒产品。在传统的防晒产品之外，随身携带一只，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。

除了喷洒在全身和脸部，如果发现头发出现枯黄、干燥等现象，还可以直接把防晒喷雾用在头发上，可以帮助秀发一起达到防晒的目的。由于它的使用方便和清爽不沾手，防晒喷雾很受女性的欢迎。

其实，这两者应当配合着使用，防晒霜可以选择质地轻盈的、防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品;喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA。SPA值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是放皮肤被晒老化的值。主要根据所处的环境来选择SPA和PA指数，数值越高防晒能力更强。

优势

乳液状防晒：一般为物理防晒与化学防晒相结合的成分，具有修正肤色的作用，其中添加的护肤成分较多，保湿性和滋润度都比较好，不同的产品还具有美白、抗老等附加效果。

喷雾状防晒：主要是化学防晒剂，一般为无油配方，对于痘痘肌、敏感肌都比较适用，液体状的喷雾不会有粘腻感，抗水抗汗性佳，适合海边或是容易出油的人群。

劣势

乳液状防晒：质地较为厚重，脸上容易泛油光，抗汗性和抗皮脂效果都不如清爽的喷雾产品，全身涂抹粘腻感十分明显。

喷雾状防晒：化学防晒剂相对物理性防晒更难卸除，对卸妆的要求高，基本上只有防晒的功效，没有其他的附带功能，涂抹后皮肤容易干燥，要做好保湿功课。

使用方法不同

防晒喷雾是喷的，防晒霜是涂的。

防晒喷雾的使用方法：

1、细致地清洗干净脸部污垢。

2、用柔软的毛巾把脸上多余的水分吸干。

3、在脸上均匀轻柔地涂抹爽肤水。

4、上下摇匀防晒喷雾。

5、以10-15CM为距离，在皮肤上均匀地喷上防晒喷雾。

防晒霜的使用方法：

1、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

2、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

适用肤质不同

1、霜比较厚重，不过效果好，适合干性皮肤。

2、喷雾轻薄淡爽，一般适用于油性皮肤。

3、凝露么就就比较清爽，介于霜和喷雾之间。

效果要根据不同需求来决定，油性皮肤可以选择喷雾型的防晒;干性皮肤可以选择防晒霜。见效最快的是防晒霜。

浓稠度不同

日常建议用防晒乳较好，吸收速度较快，喷雾不仅水性太大，而且使用时容易喷到眼周肌肤，引发肌肤不适，更适合身体使用。

防晒乳是护肤的重要步骤，建议坚持使用，无论使用哪种晚间都必须卸妆才能卸除，之后才可洁面和护肤。

防晒喷雾可以喷脸吗

防晒喷雾可以喷脸，但是并不是所有防晒喷雾都适合直接喷在脸上。这是因为防晒喷雾有几种不同的类型，而取决于防晒喷雾可以喷脸吗的关键，则是防晒喷雾的喷头。当防晒喷雾喷出来的防晒液是细腻而又均匀的，则可以直接喷在脸上，而喷赛喷雾喷出的液体是大颗粒的水珠，则需要先将防晒喷雾喷在手上，用双手将防晒液抹匀，最后再涂抹在脸上。

如何选择防晒喷雾

在选择防晒喷雾的时候，可以用店里的试用装，将防晒喷雾喷在手背上，仔细感受防晒喷雾的质地以及颜色没如果防晒喷雾太油腻、太白或者太厚都不是好的防晒喷雾。接下来，我们将推荐几款较好用的防晒喷雾给各位妹纸，这些防晒霜在各大护肤论坛以及APP都被广泛推荐哦。

防晒喷雾的使用要点

1、防晒喷雾的使用年龄

防晒喷雾最好是能够给2岁以上的人群使用。2岁以下的婴幼儿并不适合使用防晒喷雾。一般的防晒喷雾中含有不少化学成分，2岁以下的婴幼儿皮肤娇嫩，使用防晒喷雾对皮肤的刺激伤害太大，有的甚至会引起特应性皮炎等。

2、防晒喷雾的使用次数

防晒喷雾同样是有防晒指数的，依照自身的实际需要，选择合适的防晒霜系数，这样能够避免皮肤受到防晒喷雾种化学成分对皮肤的伤害刺激。但是要注意如果是出汗较多或者是需要碰水等情况，要注意及时补充使用防晒喷雾才能够使防晒效果更好。

3、防晒喷雾一次使用量

防晒喷雾一次喷多少才能达到防晒效果呢?一般我们说每平方里面的皮肤上应该喷上约2毫米厚的防晒喷雾。在喷防晒喷雾的时候只要均匀地在脸上喷上一层，一般一次即可，不需要重复喷多次。然后每2个小时可以喷一次更好防晒。

4、防晒喷雾适用的肤质

任何肤质。双重防晒喷雾，可以有效的防止阳光中的UVAUVB射线的侵害，对阳光敏感的肌肤尤其适用。低过敏性，不含防腐剂，经皮肤科医师临床测试;无香精，不含酒精，不生粉刺配方，防水配方。使用方法：距离10-15CM喷在需要防晒的皮肤上即可。

化妆后多久补一次防晒好

妆后多久补涂一次防晒，跟个人所处的环境有关。如果是在室内工作的人员，不怎么晒到太阳的，早、中各涂一次就好;如果是在室内工作的人员，但是靠窗户坐，能够直接晒到太阳的，建议是3-4小时涂一次;如果是在室外的工作人员，又或是在海边、热带的确旅游度假的人员，建议是2-3小时就补涂一次。

小贴士：

在补涂防晒喷雾或其它防晒产品时，不能只补涂脸部区域哦，暴露在外面的皮肤，如脖子、手臂、大小腿等，也是需要一同补涂防晒产品的，否则容易出现脸部皮肤和身体皮肤颜色不同的情况，那就尴尬啦。